Inquinamento indoor: un nemico invisibile e sconosciuto

Il benessere e la salute della nostra persona è uno dei temi fondamentali di cui si parla ogni giorno sui social network, nei programmi televisivi, nelle riviste, sui quotidiani e su internet. Questo tema inizia a essere radicato nella nostra cultura spingerci, ogni giorno, a fare scelte consapevoli. La domanda che mi pongo e che vorrei porre ai nostri lettori è la seguente: quali sono i fattori della nostra vita che possono influenzare la nostra salute? Quali di questi fattori sono conosciuti e quali invece sono addirittura sconosciuti?

Alimentazione, sport, ariache respiriamo, onde elettromagnetiche, sono solo alcuni degli agenti tossici che portano il nostro corpo ad ammalarsi.

Cerchiamo di fare insieme un ragionamento basato sulla durata di una giornata e quali sono i vari fattori ch...

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Una Casa a Colori

Una casa a colori
L’uso dei colori all’interno delle abitazioni ha avuto inizio soltanto dagli anni 90 in poi, quando è stata sdoganata l’idea che il bianco fosse l’unico colore adatto agli ambienti abitativi. Molteplici ricerche scientifiche hanno dimostrato che il colore ha un fortissimo impatto sulla nostra psiche e sulla nostra salute. In Italia questo concetto è ancora in fase embrionale mentre nel nord Europa la cromoterapia e l’uso del colore a scopo terapeutico è ormai all’ordine del giorno. Il colore è energia e viene assorbita dal nostro corpo a vari livelli (chimico, fisico e psicologico). Anche negli ospedali, e in particolare nei reparti più complessi come oncologia, il colore e l’uso di immagini è considerato coadiuvante al percorso di guarigione.
Come primo passo verso...
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COME COMBATTERE L’INQUINAMENTO INDOOR

COME COMBATTERE L’INQUINAMENTO INDOOR

 

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SANO ABITARE: L’ARCHITETTURA CHE FA BENE

IL METODO “SANO ABITARE” E LA PROGETTAZIONE COME TERAPIA PER LA SALUTE di Sara Bertolotti, architetto e consulente psico-ambientale

21 settembre 2016                                

QUANDO L’ARCHITETTURA FA BENE

Siamo consapevoli di quanto gli ambienti, la casa in cui viviamo, l’ufficio in cui lavoriamo, possano influire sulla salute della nostra mente e del nostro corpo?

Ogni giorno ci preoccupiamo di cosa mangiamo, dell’aria che respiriamo, del benessere dato dallo sport e da come lo stress insidi la nostra salute.

Da qui è nata la mia ricerca: nell’arco della giornata trascorriamo moltissime ore in spazi chiusi(luoghi di lavoro, abitazioni, scuole) e, tendenzialmente, non ci si preoccupiamo dello stato di tossicità di questi ambienti.

P...

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Il soppalco

Questo mese vi propongo una valutazione sull’utilizzo del soppalco all’interno delle nostre case.
Potete trovare un video di approfondimento sul sito del Portico alla voce Architetto.

Progettare o ristrutturare una zona della casa permette di definire un compromesso tra la muratura e il volume degli ambienti, significa creare un connubio tra estetica e funzionalità. Il design all’interno delle nostre case o degli ambienti che viviamo maggiormente è fondamentale per aiutarci a equilibrare il piacere di vivere gli ambienti.
Il soppalco è uno degli elementi architettonici più interessanti perché permette di sfruttare in altezza tutti gli spazi disponibili oltre che essere visivamente molto accattivante...

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Il verde come elemento di valorizzazione

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La popolazione sta aumentando rapidamente, pertanto le aree urbane densamente abitate perderanno sempre più la dimensione ecologica della vita.
Per cercare di far fronte a tutto ciò, l’Architettura tenta di reintegrare la vegetazione al costruito.
Il verde sembra sempre più assumere il ruolo di vero e proprio materiale, oggetto di cui si può disporre per comporre e realizzare opere nuove.
Mentre le coperture verdi hanno un proprio status disciplinare, oggi il verde si sta affermando offrendo una grande varietà di soluzioni sul piano progettuale e tecnologico.
Al pari dei giardini pensili, le pareti vegetalizzate consentono di restituire alla natura nuove superfici che sarebbero altrimenti occupate da volumi edificati e cementificati.
Grazie ai fenomeni naturali a essa legati (ombre...

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FACCIAMO UN BILANCIO DELLA NOSTRA SALUTE?

QUAL E’ IL NOSTRO BILANCIO “AD OGGI” DEL BENESSERE E DELLA SALUTE?

Come prima cosa è importante comprendere che, per poter migliorare e creare un percorso personalizzato per la nostra salute e il nostro benessere è FONDAMENTALE fare prima un bilancio della situazione attuale. Un po’ come si fa nel mondo del business no? Il primo strumento davvero utilissimo tratto dalla PNL (programmazione neurolinguistica) è la RUOTA DEL BENESSERE come al chiamo io.  All’ interuotarno trovate le aree principali della vita di ciascuna persona.

  • Salute fisica
  • Salute finanziaria
  • Rapporti famigliari e/o amore
  • Amici e rapporto con i pari (divertimento)
  • Lavoro
  • Ambiente (casa, ufficio)
  • Crescita personale
  • Spiritualità

Ti invito a prendere 10 minuti del tuo tempo e, indisturbato e in un luogo tranquillo, complet...

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IL CALORE ARREDA

11951695_837902496306897_5045318229299959607_oOggi i camini e le stufe offrono fonti di calore sempre più intelligenti ed eco-sostenibili per la
riduzione dei fumi nocivi e per una drastica riduzione dei consumi.
Il tepore domestico è un universo di soluzioni diversificate. I camini e le stufe hanno lo stesso comune denominatore: qualità, tecnologica ed estetica. Si  possono integrare con i nostri vecchi impianti recuperando vecchi camini o canne fumarie, trasformandoli in efficienti impianti di riscaldamento.
Queste macchine hanno il vantaggio di illuminare di luce naturale l’ambiente dando calore naturale e visivo, filtrando l’aria e umidificando.
Prima di installare un camino e di scegliere quale è lo stile che preferiamo occorre pensare
alla sua installazione in sicurezza...

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SANO ABITARE E PROGETTAZIONE ESCLUSIVA COME UNA TERAPIA PER LA SALUTE

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PERCHE’ FARE UN TETTO IN LEGNO?

PERCHE’ FARE UN TETTO IN LEGNO?

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